Trénink
29.10.2019
Alfa a omega všeho. Proto by neměl být podceňovaný (bohužel je...a ze všeho nejvíc!). Není to jen fyzická dřina, ale i psychická. Stejně tak, jak je důležité protažení svalů před i po tréninku či zápasu, je stejně důležité jít do onoho tréninku/zápasu s čistou hlavou a s ní i pocitem, že jste do toho dali vše, i odcházet.